Kemp v Jilemnici

První skupinu v termínu 6. 8. – 13. 8. 2011 pro kategorii U18, vedl navržený realizační tým reprezentace U18 ve složení Daniel Beneš (hlavní trenér), Dalibor Čech (asistent trenéra), Martin Kafka (konzultant), Michal Ouředník (manažer), Štěpán Pospíšil (kustod / kondiční trenér).

Dále byla na kempu přítomna Alexandra Kilarová jako trenér na stáži a Martina Stárová (zdravotník). Kempu se účastnilo celkem 28 hráčů z 9 týmů.

Kemp byl zaměřen na obecný pohyb hry, statické situace (mlýn, aut, ruck) a ragby 7´s. Bohužel většina hráčů byla limitována individuální technikou. Do tréninkových jednotek byla zařazena cvičení pro rozvoj silových dovedností hráčů se specifikací na ragby (cvičení vlastní vahou).

Po dobu celého kempu byli hráči vedeni k profesionálnímu přístupu i mimo hřiště. Každý den začínal výběhem se strečinkem pro aktivaci hráčů, pokračoval představením tréninku a jeho následným vyhodnocením. Večer byl vyhrazen pro prezentaci na určené téma jedním z členů realizačního týmu (všeobecný pohyb hry, pravidla ragby, kodex hráče ragby, sportovní výživa, zásady pro posilování, mentální trénink a regenerace). Bylo vidět, že kluky tyto témata enormně zajímají a pokud ve svém aktivním přístupu vytrvají, můžou se stát základem pro jejich další ragbyový růst a zárodkem formování hráčů, což je také hlavním cílem a výzvou pro celý realizační tým.

Je tedy víc než důležité hráče v tomto přístupu podporovat a poděkovat jim za to, že již na tomto soustředění se začalo krystalizovat soudržné jádro týmu pro Mistrovství Evropy U18 v Madridu.

Daniel Beneš, Michal Ouředník

Letošní kemp U18 se neobyčejně povedl, proto doufám, že se opět stanou vyhledávanou akcí, jak strávit letní prázdniny. 

Prostředí nabízelo skoro panenskou přírodu Podkrkonoší, majitelka ubytovacího zařízení se o všechny bezvadně starala, treninkové podmínky byly také velmi dobré.

Protože se nejednalo o soustředění v pravém slova smyslu, ale o letní kemp, hráči měli možnost výletu na Sněžku, jít do bazénu a do sauny. Navíc přímo kousek od nás se nacházel krásný Jilemnický zámek, který vybízel k navštívení, pokud by počasí vyloženě nepřálo, či jinak by bylo potřeba si pobyt zpestřit.

Hlavně bych se chtěl věnovat obsahové stránce kempu. Celý realizační tým si ho naprosto perfektně naplánoval, vše klapalo a kluci tak byli dalek od nudy. Připravili si přednášky každý ze svého ranku, podle kterého si i rozdělili kompetence. Dan Beneš tak připravil přednášky o hře a představil body svého herního projektu. Štěpán Pospíšil mluvil na téma kondičního tréninku a výživy. Michal Ouředník podal vysvětlení, čeho se týká psychologická příprava a mentální trénink. A nakonec Dalibor Čech kluky poučil o pravidlech.

Realizační tým byl skvěle sehraný a pokrýval všechny složky sportovního výkonu. Navíc, což je nejdůležitější, dokázal všechny kluky zaujmout a zažehnout tak v nich plamínek nadšení pro ttuto hru. Osobně jsem byl přítomen reakcím typu: "moje nejlépe strávené prázdniny" a podobně.

Z práce realizačního týmu jsem byl nadšený tedy i já. O takové lidi se musí české ragby opírat.

Martin Kafka
sportovní ředitel ČSRU