10.11.2011
O víkendu 4.-6. listopadu se uskutečnilo soustředění národního týmu 7s žen, zaměřené na fyzickou kondici, týmovou soudržnost a fyzickou i psychickou otužilost.
Děvčata byla hned na začátku konfrontována s neobvyklými podmínkami - veškeré tréninky probíhaly v přírodě netradiční formou, ubytování bylo ve staré roubené chalupě bez připojení k vodě a tudíž bez možnosti koupání.
Sraz týmu byl v pátek večer ve Studnici u Jívky, nedaleko Adršpašsko-Teplických skal. Realizační tým rozdělil družstvo na dvě poloviny, které spolu od té chvíle soupeřily. První trénink byl naplánován na sobotní ráno, děvčata čekal běžecký trénink po místních loukách zpestřený přítomností krav, koní a ovcí a ještě před obědem po krátké svačině druhý kondiční trénink, jehož součástí bylo na příklad i řezání dřeva na čas či balanční cvičení s „Aquahitem“. Po obědě si děvčata vyzkoušela orientační běh, který přes počáteční obavy dopadl až na jednu drobnou výjimku na výbornou. Trasa běhu byla po celou dobu do kopce, s cílem na hradě Skály. Následoval čtvrtý sobotní trénink a posléze zábava při posezení u ohně. I na neděli bylo o fyzickou zátěž postaráno, trenér Hejmala dívky nešetřil a připravil jim závod plný fyzicky náročných disciplin, jako běh s činkami do kopce, přitahování lana se závažím a podobně. Je třeba děvčatům pogratulovat za jejich výkony, i přes náročnost terénu i jednotlivých disciplin, ze sebe vydaly maximum. Po nedělním obědě byla soutěžní část soustředění uzavřena vyhlášením výsledků. V týmové soutěži zvítězilo družstvo žlutých ve složení Katka Kulová, Květa Kottková, Kristýna Volfová a Pavlína Čuprová nad družstvem černých ve složení Klára Hladilová, Martina Hlaváčová, Nela Veselá a Ester Charvátová. V individuální soutěži zvítězila zástupkyně ostravského ragby Nela Veselá před Pavlínou Čuprovou z Vyškova a Kristýnou Volfovou z Petrovic. Závěrečným zpestřením programu byl výlet do Teplických stěn s „horolezeckým“ výšlapem na skalní hrad Střmen.
Rád bych všem děvčatům poděkoval za jejich nasazení v rámci celého soustředění a nemohu nezmínit zejména Květu Kottkovou, která na poslední chvíli zaskočila za marody a zapojila se plnohodnotně do procesu soustředění a svými výkony ukázala i mladším dívkám, že se ještě mají co zlepšovat. To jak se holky „popasovaly“ se ztíženými podmínkami svědčí i fakt, že nepřítomnost koupelny nahradily osvěžením v chladném horském potoce. Věříme, že soustředění podobného charakteru mají, stejně jako v jiných zemích, své opodstatněné místo v ragbyovém kalendáři a, že dávají hráčkám šanci se zlepšit jak fyzicky, tak ve schopnosti adaptability na ztížené podmínky a v odolnosti.
P. Chaloupka


Neberte boj proti dopingu na lehkou váhu - pomozte udržet ragby čisté!
více >>
K dispozici jsou aktualizovaná pravidla ragby pro rok 2012.
více >>
V přiloženém souboru naleznete sportovní kalendář.
více >>
Na adrese coaching.rugbyunion.cz je umístěn web, který je určen všem ragbyovým trenérům kategorií žen, mužů a mládeže. Najdete zde rozsáhlou databázi cvičení, které lze třídit podle zaměření, například na přihrávky, obranu, kopání.
více >>
Česká rugbyová unie
Zátopkova 100/2, PS 40
160 17 Praha 6
Tel: +420 242 429 255
E-mail: csru@rugbyunion.cz
Editor: editor@rugbyunion.cz